Cuidados com a pele no verão

02/01/2015
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Sol, cloro, água do mar, suor: tudo isso influencia na saúde da sua pele e alguns cuidados são fundamentais. Siga nossas dicas para você chegar ao fim do verão supersaudável tanto por dentro quanto por fora!

dicas cuidado com a pele no verão

Regrinha básica que sempre vale a pena relembrar: passe o protetor solar 15 minutos antes de se expor ao sol não esqueça de repor durante o dia.

Evite se expor ao sol das 10 às 16h. Se for inevitável, o protetor solar é essencial para proteger sua pele do envelhecimento precoce e doenças mais graves.

Beba bastante água e líquidos em geral! A hidratação que vem de dentro para fora ajuda na eliminação de toxinas, deixando sua pele e seu organismo saudável.

Use hidratante diariamente, principalmente após a exposição ao sol. Este hábito não toma muito tempo e faz muita diferença ao longo dos anos.

Agora que você aprendeu a se proteger, é só pegar o biquíni e aproveitar seus dias de sol!